『なでしこの自己発酵　生・黒にんにく』の【なでしこの自然食品】　

健康になるには腸の活性化が重要なキーワードです！

医療の分野でも

『腸内の状態を診断することで、その人の健康状態、病気がわかる』

と言われています。

 健康になるためには、まず腸内環境を整えることが大切になってきます。

にんにくを自己発酵させた黒にんにくには、酵素・乳酸菌の力により

善玉菌を増やし、胃腸の働きを活性化させる力があります。

腸が正常になれば、血行促進になり、栄養吸収率が上がり、

血圧・コレステロールが低下します。

そして新陳代謝が活発になり、免疫力向上に繋がります。

発酵食品の黒にんにくで腸内環境をきれいにすことから

始めてみましょう♪

ほんの少しでも不調を感じたら、それは未病の始まりです。

最近、何となく体がだるい、疲れやすい、頭痛や肩こり、不眠といった

体の不調を感じる自覚症状はありませんか？

 未病とは病気になる前のこと！

つまり自覚症状があるということがすでに未病の状態です。

未病の症状は人によってさまざま。

未病には、自覚症状がない場合もあります。健康診断などの検査結果で異常がわかってはじめて、

体の不調に気付くこともあるからです。

いずれにしても、未病と気付いたら、早めにケアをすることが、

健康を取り戻すための重要なポイントです✩

黒にんにくには、免疫力を高める効果があります。
更に抗がん作用や抗菌作用など、様々な病気に有効な成分があるといわれています。
黒にんにくには、様々な健康に対する効能がありますからね。
特に体が弱い、病気になりやすい・・・と悩んでいる人は、

未病の可能性がありますので、黒にんにくを摂取して

健康な体を目指しましょう(^^♪

「朝起きるのがつらい。」

「夜身体が冷えてなかなか寝付けない。」

冷え性は現代人を悩ませています。

そもそも、なぜ身体は「冷え」を感じるのでしょうか？

冷え症とは、体温調節がうまく働いていない状態のこと。

人には本来、体温を一定に保つよう調節する機能があります。

だから、多少の気温差があっても大丈夫。

血管を収縮させたり、 血液の流れる量を変化させたり、汗をかいたりすることで、

私たちが意識しなくても、体温調整をしてくれます。

ところが、さまざまなきっかけが原因や要因となって、 体温調節がうまくいかなくなり、

冷え症につながります。

※体温調節が乱れる原因

自律神経の乱れ、貧血・低血圧などによる血流の低下

妊娠・出産や更年期によるホルモンバランスの乱れ

筋肉の発育不良（思春期）、運動不足や喫煙

このような原因により、体内の血行が滞るようになってしまい、

末端の手先や足先が強く冷えるようになってしまうのです。

つまり冷え症の改善方法は、「血行をよくすること」がポイント♪

黒にんにくには、

・血栓の除去を促す作用

・血行を良くする作用

・血液循環をよくし、血液をサラサラにする作用

　さらに代謝を亢進して体熱産生を高めて冷えも

　改善してくれるのです。

一日１～２片「黒にんにく」を食べて体質改善を始めましょう(^^♪

冬になるとどうしても気になる肌荒れや乾燥肌。。。

乾燥すると化粧のりが悪い。。。(T_T)

この季節になると、お肌のトラブルにお悩みの方も多いのではないでしょうか？

「黒にんにく」の代表的な効能のひとつとして、美肌効果があげられます。

なぜ黒にんにくを食べることで美肌になるのか。

黒にんにくには血行を良くして血液の流れを改善する効果があるからです。

血行が良くなると細胞にどんどん栄養や酸素が運ばれるため 基礎代謝があがります。

当然肌の代謝もあがります。

 そして肌の代謝が上がることで肌細胞の再生サイクルが早くなります。

年齢とともに遅れる肌の再生サイクルを早める効果が大きく期待できるのです。

また黒にんにくには肌の再生には欠かせないアミノ酸が多く含まれています。

黒にんにくは醗酵熟成することで、生のニンニクに比べて多くの種類のアミノ酸量が増えています。

アミノ酸には一度壊されたコラーゲンを修復する力があるのです！　Σ(ﾟдﾟ；)

この相互効果で黒にんにくはすごい速さで体内から肌を改善していきます。

本来美容とは、健康な体があってこその美容なのです。

美肌になりたい方は、ついつい外側からのスキンケアに一生懸命になってしまいがちです。

しかし本当の美肌とは、体の内側から改善することが本当の意味での美容だと思います。

「黒にんにく」は 自然食品であることや、添加物などが一切ない点で

健康に対しても安全、安心です。

是非一度、お試しください(^^♪

健康志向を背景として病気にならない免疫力の高い体を作ることに注目されているが、インフルエンザに感染しないためにも免疫力アップは大切だ。

免疫とは、体内のリンパ球が異物（自分ではないもの）を排除する反応のことだ。

本来、免疫の目的は病気を防いだり治したりすることではなく、異物を排除することであり、病気が治ることはその働きの結果にすぎない。

　免疫には獲得免疫と自然免疫とがあり、前者はワクチンによって獲得することができるのに対し、後者は適度な運動や十分な睡眠、休息、食習慣といった生活習慣の改善によって強化されることがわかっている。

その鍵をにぎるのがＮＫ（ｎａｔｕｒａｌ　ｋｉｌｌｅｒ）細胞と呼ばれるものだ。

ナチュラルキラー細胞とは？

ＮＫ細胞は、病原菌に限らず体内で異物と判断したものを殺す。

ＮＫ細胞が体内で出会ったがんやウイルス細胞を４時間以内に殺す能力をＮＫ活性と呼び、これを利用した、がん免疫治療の研究に注目が集まっている。

　一般的に、健康な人は誰でもＮＫ細胞を持つが、ＮＫ活性の能力には２０％から６０％と個人差がある。

ＮＫ活性の低い人は、風邪にかかりやすく治りにくい。また、感染症での死亡率も高い。

　つまり、インフルエンザなどの感染症やがんを防ぐには、ＮＫ活性を上げることが必要なのである

。ＮＫ活性は心地よい時には上がり、疲労時や精神的ストレスで下がるという具合に、いろいろな要素に影響を受ける。

ＮＫ細胞の働きを活発に保つのはなかなか難しいことだ。