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黒にんにくの皮には【ポリフェノール】がいっぱい！
投稿日：2014年10月08日（水）☆★ご存知ですか？ポリフェノールの健康効果♪★☆
ポリフェノールの健康効果には、抗酸化力・殺菌効果・脂肪吸収抑制・女性ホルモンバランスの調整・鎮静作用・美肌効果・・など、他にも色々な効果があります。
黒にんにく皮茶にはなんと！ごぼう茶の約１０倍、玉ねぎ茶の約５倍のポリフェノールが含まれています。
◇◆黒にんにくの皮茶の作り方はカンタン◆◇
①急須に黒にんにくの皮をいれ、お湯を注ぎじっくり蒸らして、カップに注ぐだけ♪
②黒にんにく茶に市販の梅こぶ茶などを入れて頂くと、料亭で味わえるようなお味になり、より一層美味しく頂けます♪
③お料理のダシとしてお使い頂いてもOK♪ひと手間で家族健康に！
また今の季節に嬉しい作用があり、のどのイガイガやエヘン虫など、のどや鼻の不快感も黒にんにく茶で解消できます☆(*^▽^*)
手足の先やカラダ全体がポカポカしてくるので、冷え性の方にも効果的です♬(^^)
また、お茶の出がらしは、家庭菜園や観葉植物などの肥料として植木鉢に入れて頂くと、葉は大きく活き活きし、野菜は大きく育ちます♪(*^▽^*)
ぜひ一度、お試し下さい☆(≧▽≦)
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